“Vil du hjælpe den nybagte mor?” - et kærligt vink med en vognstang
Vil du hurtigt i gang med (ikke selv) at bede dine barselsgæster om hjælp? Så download PDF'en lige her.
Der sker noget underligt med os mennesker, når vi bliver forældre. På den ene side er vi aldrig før blevet så afhængige af hjælp. Og på den anden side er det som om, vi aldrig har haft sværere ved at bede om den.
Da jeg for nylig spurgte på Instagram, hvordan mine følgere bad om hjælp i barslen, lød samtlige svar, at de ikke havde fået det gjort. Ikke fordi de ikke havde brug for det – men fordi det simpelthen var svært.
Og jeg forstår det godt. Det kan føles sårbart at række ud. Man vil ikke forstyrre, ikke være til besvær, og måske heller ikke indrømme over for sig selv, at man ikke har helt styr på det hele (som om nogen har det!).
Hvad gør man så? Man laver selvfølgelig et “decision tree”, der kan hænges op på køleskabet (eller på hoveddøren eller over for toilettet). Med lidt humor, lidt alvor og en god portion håb om, at dem, der kigger på det, opfanger en kærlig opfordring til at gøre noget. Også selvom den nybagte mor ikke lige siger det højt.
Skemaet hedder: "Ønsker du at hjælpe den nybagte mor?" og det guider barselsgæsterne (eller far eller naboen) kærligt gennem nogle simple spørgsmål og giver konkrete forslag til, hvordan man faktisk kan hjælpe. Uden at skulle vente på at blive bedt om det.
Hvis du selv er gravid eller står midt i barselstågen, så overvej at bruge det som et lille opråb. Du må gerne få hjælp. Du skal faktisk have hjælp. Det er ikke dig, der er forkert – det er vores kultur, der har glemt, hvordan man tager sig af mødre.
Og er du ikke selv gravid, så print det ud og tag det med næste gang du skal på barselsbesøg.
Du kan downloade PDF'en lige her (og selv bestemme om det skal være i A4- eller A3-format):
Har du brug for mere hjælp? Eller ønsker du hjælp fra en, der gør tingene uden at blive bedt om det? Så tag et kig på min Moderomsorg og kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål.