At blive mor kan være en af livets største omvæltninger. Samtidig kan det være en sårbar tid, hvor tanker, følelser og oplevelser fylder mere, end du havde forestillet dig.
Måske:
sidder du tilbage med en følelse af, at din fødsel ikke blev, som du havde håbet. Også uden at den nødvendigvis var traumatisk.
mærker du efterfødselsreaktioner som tristhed, uro eller en følelse af at være overvældet.
er du gravid og oplever nye, ukendte følelser og bekymringer om tiden, der ligger foran dig.
kæmper du med at finde ro i barselstiden eller føler dig utilstrækkelig i moderskabet.
ønsker du at blive bedre til at sætte grænser i dine relationer (inden barnet melder sin ankomst).
Uanset hvad du står i, er du ikke alene. Mange kvinder oplever fødselsreaktioner, fødselsdepression eller andre former for belastningsreaktion i forbindelse med graviditet og moderskab.
Jeg ved, at det kan føles uoverskueligt at skulle pakke sig selv og et spædbarn sammen og komme ud ad døren. Derfor tilbyder jeg terapi hjemme hos dig (i en radius af ca. 30 minutters kørsel fra mit hjem i Horsens) eller online, så du kan få den støtte, du har brug for.
Terapi hjemme hos dig
under graviditet og efterfødsel.
Som psykolog tilbyder jeg et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor vi sammen undersøger, hvad der rører sig i dig. I terapien kan du:
få støtte til at bearbejde oplevelser fra graviditet, fødsel og barsel.
finde ro i dine tanker og følelser, så du kan få ordentligt fodfæste i dit moderskab.
lære dig selv bedre at kende og opdage nye måder at møde både dig selv og dit barn på.
styrke din evne til at sætte grænser og passe på dig selv i en livsfase med store krav og forventninger.
Målet er, at du gradvist kan gå fra overvældelse og usikkerhed til mere ro, styrke og selvomsorg.
Hvordan kan terapi hjælpe?
Praktisk
Terapien foregår online, hjemme hos dig eller på en gåtur. Hjemmebesøg kan arrangeres i en radius af 30 minutters kørsel fra mit hjem i Horsens mod et kørselstillæg.
Pris: 1050 kr. for 50 minutter.
Gratis forsamtale: Jeg tilbyder altid en uforpligtende, telefonisk forsamtale på 20 minutter, så vi kan mærke, om vi er det rette match. Kemi er noget af det allervigtigste, når du skal vælge psykolog.