Overgangen til moderskabet er en af livets største omvæltninger. Men moderskabet rummer også mange andre overgange, forandringer og perioder, hvor livet kan føles anderledes, end du havde forestillet dig.
Måske oplever du:
At graviditeten eller fødslen ikke blev, som du havde håbet
Tristhed, uro, overvældelse eller andre svære følelser i barselstiden
At dine nærmeste relationer ændrer sig, efter du er blevet mor
Vrede eller en følelse af at være ved at eksplodere, som er ude af proportioner med situationen
Uro, utilstrækkelighed eller følelsen af ikke at slå til som mor
Besvær med at finde dig selv i livet som mor
At grænsesætning i dine relationer føles svært
At forskellige perioder i dit barns liv vækker noget i dig, som du har brug for hjælp til at forstå
At du længes efter mere ro, nærvær eller overskud i hverdagen med dine børn
Du behøver ikke stå midt i en livskrise for at have brug for et sted, hvor der er plads til dig.
Hos mig kan vi tale om det, der fylder i dit liv som mor. Det gælder hvad enten du er gravid, lige har født, har små børn eller befinder dig et helt andet sted i moderskabet. Her får du tid og plads til at forstå dine reaktioner, dine relationer og det liv, du står i.
Psykoterapi for dig,
der er mor
Som psykolog tilbyder jeg et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor vi sammen undersøger, hvad der rører sig i dig. I terapien kan du:
få støtte til at bearbejde oplevelser f.eks. fra graviditet og fødsel.
genfinde ro i dine tanker og følelser, så du kan få ordentligt fodfæste i dit moderskab.
lære dig selv bedre at kende og opdage nye måder at møde både dig selv og dit barn på.
styrke din evne til at sætte grænser og passe på dig selv i en livsfase med store krav og forventninger.
Målet er, at du gradvist kan gå fra overvældelse og usikkerhed til mere ro, styrke og selvomsorg.
Hvordan kan terapi hjælpe?
Praktisk
Terapien foregår som udgangspunkt i min klinik på:
Rådhustorvet 13, st., 8700 Horsens
Jeg tilbyder også:
Hjemmebesøg (inden for ca. 30 minutters kørsel fra Horsens, kørselstillæg kan forekomme)
Online-terapi, hvis det passer dig bedre
Pris: 1050 kr. for 60 minutter. (800 kr for ledige og studerende)
Gratis forsamtale: Jeg tilbyder altid en uforpligtende, telefonisk forsamtale på 20 minutter, så vi kan mærke kemien.