At blive mor kan være en af livets største omvæltninger. Samtidig kan det være en sårbar tid, hvor tanker, følelser og oplevelser fylder mere, end du havde forestillet dig.
Måske oplever du:
At fødslen ikke blev, som du havde håbet (også uden at den var traumatisk)
Tristhed, uro eller overvældelse efter fødslen
Nye, ukendte følelser eller bekymringer under graviditeten
At dine nærmeste relationer pludselig ændrer sig
Uro i barselstiden eller følelser af utilstrækkelighed
At grænsesætning i relationer føles svært
Uanset hvad du står i, er du ikke alene. Mange kvinder oplever fødselsreaktioner, fødselsdepression eller andre former for belastningsreaktion i forbindelse med graviditet og moderskab. Hos mig får du den tid og plads, du har brug for.
Psykoterapi for
gravide og nybagte mødre
Som psykolog tilbyder jeg et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor vi sammen undersøger, hvad der rører sig i dig. I terapien kan du:
få støtte til at bearbejde oplevelser fra graviditet, fødsel og barsel.
genfinde ro i dine tanker og følelser, så du kan få ordentligt fodfæste i dit moderskab.
lære dig selv bedre at kende og opdage nye måder at møde både dig selv og dit barn på.
styrke din evne til at sætte grænser og passe på dig selv i en livsfase med store krav og forventninger.
Målet er, at du gradvist kan gå fra overvældelse og usikkerhed til mere ro, styrke og selvomsorg.
Hvordan kan terapi hjælpe?
Praktisk
Terapien foregår som udgangspunkt i min klinik på:
Rådhustorvet 13, st., 8700 Horsens
Jeg tilbyder også:
Hjemmebesøg (inden for ca. 30 minutters kørsel fra Horsens, kørselstillæg kan forekomme)
Online-terapi, hvis det passer dig bedre
Pris: 1050 kr. for 60 minutter. (800 kr for ledige og studerende)
Gratis forsamtale: Jeg tilbyder altid en uforpligtende, telefonisk forsamtale på 20 minutter, så vi kan mærke kemien.