Måske er det ikke problemer relateret til moderskabet, du ønsker hjælp til. Måske er der noget helt andet, der fylder, og som kalder på omsorg og opmærksomhed?

Tanker, bekymringer, overvejelser, stress, angst, tristhed i al almindelighed kan også blive så overvældende, at du får behov for at kontakte en psykolog.

Uanset hvad du står i, skaber vi sammen et trygt rum, hvor vi undersøger din oplevelse og finder nye veje til forståelse og forandring. Gennem terapi hjælper jeg dig med at finde ro, styrke og klarhed i din livssituation.

Pris for 60 minutters samtale: 1050 kr.

Fyld din veninde med styrke, støtte og kærlighed før fødslen.

Måske venter hun sit første barn, måske har hun født før - uanset hvad, står hun på tærsklen til en af livets største overgange. Og måske vil du, sammen med de andre kvinder i hendes liv, vise hende, at hun ikke står alene?

Lad mig facilitere en Mother Blessing - en smuk, ceremoniel samling, hvor I får mulighed for at omfavne hende med kærlige handlinger, styrkende ord og nærende fællesskab. Sammen hjælper vi hende til at tage imod den støtte og omsorg, som kan være svær at bede om, men som er så uvurderlig i tiden omkring en fødsel.

En Mother Blessing kan f.eks. indeholde:

• En perleceremoni, hvor hver deltager giver den kommende mor gode ønsker med på hendes fødselsrejse. Samtidig får de deltagende en perle på en snor med hjem, som skal klippes, når fødslen går i gang.

• En visualiseringsøvelse, hvor den kommende mor kommer i kontakt med sin indre urkvinde og lader hende hjælpe i overgangen til moderskabet.

• En lysceremoni, hvor alle tænder et lys og sender en kærlig intention for fødslen. Lysene kan tændes igen, når fødslen går i gang.

• Moderen mødres, hun vaskes, masseres og får redt sit hår af kvinderne omkring hende.

• Historiefortælling fra kvinderne omkring den kommende mor. Gode råd og historier deles for at videregive “stammens” erfaringer og kærlighed.

• Planlægning af et måltidsnetværk, så den kommende mor får nærende mad leveret i dagene efter fødslen.

• Andre nærende ritualer, der skabes med udgangspunkt i den kommende mors behov og ønsker.

En Mother Blessing kan være en del af et baby shower, men kan også stå alene som en hel- eller halvdagsceremoni - et moderorienteret alternativ, hvor fokus er på hende snarere end på gaver til barnet.

For at skabe det mest meningsfulde og personlige rum foretrækker jeg at have en telefonisk samtale med den kommende mor forinden, så ceremonien bliver skræddersyet til hende og gruppen.

Prisen er 500 - 3000 kr. alt efter varighed og indhold.

Jeg tilbyder foredrag og oplæg om emner relateret til overgangen til moderskabet. Med min baggrund som psykolog og doula kombinerer jeg faglig viden med en jordnær og nærværende tilgang, der skaber tryghed og genkendelse hos deltagerne.

Jeg kan holde foredrag og oplæg for mødregrupper, fagfolk, biblioteker, virksomheder og andre interesserede - både fysisk og online.

Mulige emner:

• Fødselsoplevelsen og dens betydning – Hvordan bearbejder man en svær fødsel, og hvorfor fylder den så meget bagefter?

• Efterfødselsreaktioner og psykisk trivsel som ny mor – Hvordan genkender man tegn på efterfødselsreaktioner, og hvad kan man gøre?

• Moderskabet i evolutionspsykologiens lys – Hvorfor har det betydning, hvordan vores for-mødre oplevede moderskabet og hvordan bruger vi den viden i dag?

• Hvordan du støtter en nybagt mor – For partnere, bedsteforældre og fagfolk: hvad har en mor i den første tid brug for?

• At navigere i sundhedsvæsenet under graviditet og efter fødsel – Hvordan man bevarer sin stemme og træffer valg, der føles rigtige.

Har du et særligt emne i tankerne? Kontakt mig gerne, så skræddersyr jeg et oplæg, der passer til din målgruppe.

Har du andre idéer til hvordan jeg kan hjælpe dig?

Du er altid velkommen til at kontakte mig.