Hvad gør en post partum doula?

De første uger efter fødslen (det fjerde trimester) er en tid med store forandringer, hvor både krop og sind har brug for ro, næring og omsorg. Som psykolog og postpartum doula hjælper jeg dig med at skabe et trygt rum fyldt med støtte, så du ikke skal klare det hele alene. Gennem nærende måltider, hvile, kropslige ritualer, samtaler og praktisk hjælp gør jeg overgangen til moderskabet mere blid og styrkende.