Din psykolog og doula i overgangen til moderskabet

Gennem terapi og omsorg hjælper jeg dig med finde ro, styrke og fodfæste igen.

Du er gravid

Og vil gerne forberede dig på den kommende fødsel og overgangen til moderskabet?

Du har født

Og føler dig ensom, overvældet, trist eller faret vild i overgangen til moderskabet? Eller har du bare nogle tanker, du gerne vil have vendt?

Alt det andet

Vil du hjælpe en kær veninde og kommende mor? Leder du efter en psykolog til andre problemstillinger?

Gravid

og overvældet?

Få mine 10 gratis refleksionsspørgsmål, der hjælper dig med at lande blidt og bevidst i overgangen til moderskabet.


Psykolog og doula

Anna Frost

Jeg brænder for at hjælpe kommende og nybagte mødre med at opnå en blidere, mere omsorgsfuld og styrkende overgang til moderskabet. Jeg ønsker at støtte dig i at finde ro og bevidsthed i denne livsomvæltende periode.

Tidligere og i andre kulturer har fødslen af et barn nærmest haft en hellig status og været et vigtigt overgangsritual for moderen.

I den moderne verden betragtes fødslen i højere grad som en medicinsk begivenhed og overgangen til moderskabet præges desværre for mange af kontroltab, ensomhed og udmattelse. Samtidig forventes vi hurtigt at komme tilbage til arbejdet, som om intet var hændt.

Men overgangen til moderskabet er stadig en stor ting - også selvom samfundet ikke altid tillader os at mærke det. Det er stadig livsomvæltende, sårbart, angstprovokerende, euforiserende og fuldstændig sindssygt. Selvom du ikke nødvendigvis diagnosticeres med en fødselsdepression, kan du alligevel have brug for at blive set, støttet og rummet i din rejse som mor. Og det er præcis det, jeg ønsker at hjælpe dig med.

Jeg bor i Egebjerg nær Horsens og kører gerne ud. Desuden tilbyder jeg terapi og støtte online, hvis det passer dig bedre eller vi bor langt fra hinanden.

Træd ind i Mødrekredsen

Computer og en kop te i sengen

Overgangen til moderskabet kan føles overvældende, smuk og ensom på én gang. I Mødrekredsen mødes vi online én gang om måneden for at dele, reflektere og finde styrke i fællesskabet. Hver gang dykker vi ned i et nyt tema, der støtter dig i din rejse som mor.

Her er plads til både sårbarhed og styrke, til de store spørgsmål og de små hverdagsudfordringer. Du kan deltage, når et tema taler til dig – uden binding, men altid med en åben kreds af mødre, der forstår dig.

Online | Kl. 20-21 | GRATIS | Ingen binding

Læs mere og tilmeld dig her.


Tag kontakt

Jeg ved hvor svært det kan være, at komme ud ad døren med et spædbarn. Derfor tilbyder jeg både hjemmebesøg og onlineterapi.

Inden du booker første terapisession, har du desuden mulighed for en 15 minutters gratis, uforpligtende forsamtale over telefonen, så vi kan spore os ind på hinanden, og sammen undersøge hvordan jeg kan hjælpe dig.

Vil du booke en ydelse eller høre nærmere? Så kontakt mig på kontakt@psykologannafrost.dk, tlf. 60224744 eller udfyld nedenstående kontaktformular, så hører du fra mig inden for 24 timer.

En computer i en ikke-redt seng